Tratamiento de la tendinitis rotuliana


Los médicos suelen comenzar con los tratamientos menos invasivos antes de considerar otras opciones, tales como la cirugía.

Medicamentos

Los analgésicos como el ibuprofeno (Advil, Motrin, otros) o el naproxeno (Aleve, otros) pueden proporcionar alivio a corto plazo del dolor asociado con la tendinitis rotuliana.

Terapia

Una variedad de técnicas de terapia física puede ayudar a reducir los síntomas asociados con la tendinitis rotuliana, que incluyen:

  • Los ejercicios de estiramiento. Los ejercicios regulares y constantes de estiramiento pueden reducir el espasmo muscular y ayudar a alargar la unidad músculo-tendinosa. No rebote en su recta final.
  • Los ejercicios de fortalecimiento. Debilidad en los músculos del muslo contribuir a la tensión en el tendón rotuliano. Ejercicios excéntricos, que incluyen la reducción de su pierna muy lentamente después de extender la rodilla, son particularmente útiles.
  • Correa en el tendón rotuliano. Una correa que aplica presión a su tendón rotuliano puede ayudar a distribuir la fuerza lejos del propio tendón y dirigirlo a través de la correa en su lugar. Esto puede ayudar a aliviar el dolor.
  • La iontoforesis. Esta terapia consiste en difundir un medicamento corticosteroide en la piel y luego usando un dispositivo que emite una carga eléctrica baja para empujar el medicamento a través de la piel.

Cirugía i otros

Si los tratamientos conservadores no han ayudado, su médico puede sugerir otros tratamientos, tales como:

  • Inyección de corticosteroides. Una inyección guiada por ultrasonido con corticosteroides en la vaina que rodea al tendón rotuliano puede ayudar a aliviar el dolor. Pero este tipo de medicamentos también puede debilitar los tendones y los hacen más propensos a la ruptura.
  • Inyección de plasma rico en plaquetas. Una inyección de plasma rico en plaquetas se ha probado en algunas personas con problemas crónicos del tendón rotuliano. Los estudios están en curso. Se espera que las inyecciones pueden promover la formación de nuevos tejidos y ayudar a curar el daño del tendón.
  • Cirugía. Si los enfoques conservadores no están ayudando después de muchos meses de tratamiento, en casos raros, su médico podría sugerir una intervención quirúrgica en el tendón rotuliano. Algunos de estos procedimientos se puede lograr a través de pequeñas incisiones alrededor de la rodilla.
Diagnóstico Remedios caseros

Tendinitis

La tendinitis rotuliana es una lesión que afecta el tendón que conecta la rótula al hueso de la espinilla.

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Síntomas

El dolor es el primer síntoma de tendinitis patelar. El dolor se encuentra en el tendón rotuliano entre la rótula y donde el tendón se une a la tibia.

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Causas

La tendinitis rotuliana es una lesión por sobreuso común. Se produce cuando se coloca el esfuerzo repetido en el tendón rotuliano.

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Factores de riesgo

Una combinación de factores puede contribuir al desarrollo de la tendinitis rotuliana, incluyendo la actividad física, desequilibrio muscular, etc.

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Complicaciones

El dolor de rodilla y la reducción de la función puede persistir si los factores que contribuyen a la tendinitis rotuliana no se tratan.

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Diagnóstico

El médico puede aplicar presión en su rodilla para determinar está experimentando dolor. También se pueden usar pruebas de imagen como rayos-X o ultrasonidos.

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Tratamiento

Los médicos suelen comenzar con los tratamientos menos invasivos antes de considerar otras opciones, tales como la cirugía.

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Remedios caseros

Si usted cree que está experimentando una tendinitis rotuliana, considere enfoques para el alivio del dolor en el hogar como los analgésicos, el hielo, etc.

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Prevención

Para reducir el riesgo de desarrollar tendinitis patelar, tome medidas como fortalecer los músculos, mejorar su técnica, etc.

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